Længes du efter færre konflikter, klarhed og ro i sindet?
Er samtalerne gået i hårdknude og ville du ønske, at det var lettere at tale sammen – uden frustration og anklager?
Føles det som om, konflikterne fylder alt for meget? Og at stemningen mellem jer gør det næsten umuligt at finde en løsning, der virker for jer begge?
Hvis du har fået nok af tankemylder, bekymringer og magtesløshed, er du landet det helt rigtige sted!
Hvad kan jeg bruge konfliktmægling til?
Konfliktmægling kan bruges til forskellige ting. Nogle bruger konfliktmægling til at rydde op i misforståelser og opnå klarhed omkring en situation. Andre benytter konfliktmægling til at indgå et kompromis, lave nogle konkrete aftaler eller styrke deres kommunikation og samarbejde.
Når følelserne er store og der er meget på spil, kan det være svært at nå derhen uden hjælp fra en neutral tredjepart, der kan skabe et trygt rum og hjælpe jer med håndtere jeres konflikt konstruktivt.
Jeg tilbyder mægling i alle typer sager, herunder nabostridigheder, familiesager, skilsmissesager og mange andre konflikter, hvor der er behov for professionel rådgivning, hjælp og støtte.
Nogle gange har vi mennesker en idé om, hvordan tingene forholder sig, men gennem konfliktmægling vil du få et nyt syn på situationen og opnå nye handlemuligheder.
Hvad gør en konfliktmægler?
En mægler fungerer som en brobygger, facilitator og neutral tredjepart, der hjælper mennesker med at skabe overblik og finde positive løsninger i en fastlåst konflikt.
Opgaven består i at skabe et trygt og fortroligt rum, hvor parterne får mulighed for at udtrykke deres tanker, følelser og behov på en måde, der gør, at de føler sig set, hørt og forstået.
Ved hjælp af forskellige metoder til at fremme en konstruktiv dialog sikres det, at samtalen forløber så positivt og konstruktivt som muligt.
Mæglere er uddannede i at håndtere komplekse samtaler og stiller spørgsmål, der fremmer refleksion og skaber vejen til forandring.
Hvorfor vælge konfliktmægling?
Relationen mellem jer forbedres
Konfliktmægling gør det muligt at forbedre jeres relation – i modsætning til retssager, der ofte skader forholdet mellem mennesker.
Hurtig og effektivt
Konfliktmægling løser hurtigt og effektivt jeres uenigheder, mens retssager ofte trækker ud og kan blive både dyre og langvarige.
Forebyggelse af konflikter
Vi arbejder både med jeres kommunikation og relation. Det hjælper jer med at finde løsninger, der kan forhindre, at lignende konflikter opstår igen.
Selvbestemmelse og fleksibilitet
I har kontrol over de løsninger I finder og skaber en aftale, der passer til jeres behov.
Fortrolighed og tryghed:
I mødes i et trygt og fortroligt rum, hvor I kan tale åbent om det der er vigtigt for jer.
Neutral støtte
I mødes med en neutral tredjepart, der ikke tager parti, men støtter jer begge parter i at nå et bedre sted hen.
Hvem skal du tale med?
Mit navn er Susie og jeg konfliktmægler med speciale i at støtte og hjælpe mennesker i konflikt og vende destruktive mønstre til positiv handlekraft.
Hos mig får du et trygt samtalerum, god tid, empatisk rådgivning og et alternativ til opslidende magtkampe i det offentlige system.
Min egen rejse gennem livet har givet mig en dyb forståelse for de følelsesmæssige udfordringer, du står over for, hvis du lige nu står i en svær konflikt.
Jeg ved, hvordan det er at balancere mellem frustration og håb, men også, hvor givende og meningsfyldt det er, når vi tager ansvar for at få konflikter løst på en så konstruktiv måde som muligt.
Jeg ser frem til at hjælpe og støtte dig.
Sådan foregår det
1
Kontakt mig
Det første skridt er, at vi taler sammen, så jeg kan få et indblik i din situation. Dette hjælper mig med at vurdere, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
2
Indledende samtaler
Hvis I ønsker at deltage i mægling, vil jeg afholde et formøde med jer hver for sig. Vi vil her tale om jeres tanker om situationen, og I får mulighed for at forberede jer til selve mæglingen. Formødet varer 60 minutter.
3
Konfliktmæglingen
Vi mødes alle sammen, og jeg faciliterer samtalen mellem jer, så den bliver så konstruktiv som mulig. Vi arbejder med jeres uenigheder og ønsker for fremtiden.
4
Opfølgning
Efter en måned følger jeg op for at høre, hvordan det er gået siden sidst, og om der er behov for at vi mødes igen.
Set i disse medier
Jeg har været så heldig at få lov til at bidrage til mediebilledet gennem artikler, podcast og online indhold. Her er et lille udpluk.
Få den hjælp du har brug for - fra én, der ikke optrapper konflikterne mellem jer.
Det handler ikke om, hvorvidt I møder konflikter eller ej – det handler om, hvordan I møder dem.
Konfliktmægling er et møde mellem dig og den du er i konflikt med, hvor jeg er ordstyrer og hjælper jer med at nå et bedre sted hen. Jeg tager ikke parti, dømmer eller kommer med løsningsforslag.
Jeg stiller spørgsmål, der vil få jer til at reflektere, så vi sammen kan udforske, hvad der står i vejen for, at I kan finde løsninger, som I begge kan være tilfredse med.
Jeg taler løbende med jer begge og forbereder jer på mæglingen, så samtalen mellem jer bliver så konstruktiv som mulig.
Konfliktmægling giver dig muligheden for at få taletid og forklare, hvad der er vigtigt for dig og hvad du ønsker dig fremadrettet.
Hvis I indgår nogle aftaler, skriver jeg dem ned, hvis I ønsker det.
En konfliktmægling varer som udgangspunkt 3 timer og foregår på mit kontor eller andet aftalt sted.
Når det kommer til at vælge mellem terapi og konfliktmægling eller 1:1 personlig rådgivning hos mig, er det vigtigt at overveje, hvad der bedst matcher dine behov lige nu. En psykolog hjælper dig kort forklaret med at bearbejde fortiden og dine følelser, hvorimod jeg fokuserer mere på, hvad du/I skal gøre fremadrettet.
Konfliktmægling giver jer et professionelt og struktureret forløb, der sikrer det bedst mulige resultat og en konstruktiv løsning på konflikten.
Forløbet indeholder:
- Indledende samtaler (30 minutter per person)
- Formøder til afdækning og forberedelse (1 time per person)
- Selve mæglingen (3 timer)
- Opfølgende samtaler (30 minutter per person)
- Forberedelse (2 timer)
Investeringen er 1.165 kr. inkl. moms pr. time, som deles mellem jer.
Et typisk forløb varer 8 timer, og den samlede pris er derfor:
9.320 kr. inkl. moms.
Konfliktmægling er en investering i at undgå store menneskelige – og økonomiske omkostninger.
I kan også bruge det dobbelte eller mere på en advokat eller psykologregninger, men jeg lover jer, at et forløb hos mig giver jer, og alle involverede, langt bedre forudsætninger i fremtiden.
Prisen gælder for to personer. Hvis flere skal deltage i forløbet, kan I kontakte mig for at få en pris tilpasset jeres behov.
De fleste konflikter løses efter ét eller to møder.
Nogle gange skal vi mødes flere gange.
Det afhænger blandt andet af, hvor længe I har været i konflikt med hinanden og hvor indstillede I er på at nå et sted hen, hvor I begge kan være tilfredse.
Ved at deltage i 1:1 rådgivning eller konfliktmægling, kan I løse jeres konflikter, opnå en større forståelse for hinanden, styrke jeres kommunikation og relation samt finde holdbare, bæredygtige løsninger.
I vil føle jer mere afklaret, have mere ro i sindet og føle større overskud i hverdagen. På samme tid forebygger i konflikter i fremtiden.
I kan også bruge det dobbelte eller mere på en advokat, men jeg garanterer jer for, at et forløb hos mig vil give jeres samarbejde og relation langt bedre forudsætninger fremadrettet.
I sådan et tilfælde er konfliktmægling desværre ikke en mulighed. Det er frivilligt at deltage i en konfliktmægling og det er en forudsætning, at begge parter har vilje til at nå et bedre sted hen eller finde en løsning via dialog og forhandling.
Der er mange, der ikke helt hvad, hvad konfliktmægling går ud på. Du kan henvise den du er i konflikt med til min hjemmeside, så han/hun kan læse mere om, hvad konfliktmægling egentlig er.
Du kan også fortælle, at det er et møde med en neutral tredjepart, der guider jer gennem en struktureret proces og samtale uden at dømme, men ved at støtte jer begge to i at etablere en konstruktiv dialog.
Jeg har hjulpet mange før dig.
Alle, der kommer til mig, har forskellige forudsætninger og udfordringer. Derfor går jeg meget op i at se på den enkelte person med et åbent sind og skræddersy min hjælp ud fra det.
Nadia
Deltager i konfliktmægling
“Jeg havde én ting, som jeg virkelig gerne ville sige under konfliktmæglingen, men jeg havde det på min “det-føles-meget-farligt-at-sige-liste”, så jeg var ikke sikker på, at jeg turde. Men jeg følte at Susie skabte så trygt et rum, at til sidst turde jeg godt. Det var dejligt forløsende og alle Susie’s spørgsmål gjorde, at jeg kunne sætte flere ord på alle de ting, som jeg syntes havde været svært. Det skabte også stor tryghed, at Susie ringede inden konfliktmæglingen og jeg vil virkelig anbefale hende til alle.”
Jeppe
Deltager i konfliktmægling
“Jeg vil gerne sige tak for at holde et åbent og trygt rum under en meget udfordrende samtale. Vi oplevede, at det føltes meget trygt og nærværende med dig som mægler. Vi er begge enormt glade for, at det blev dig, der skulle mægle samtalen. Det var den helt rigtige beslutning. Vi har siden haft en masse samtaler og føler bestemt, at vi er blevet klogere.”
Jens Neskvern
Forløb/personlig 1:1 rådgivning
“Susie er super empatisk og rigtig god til at se tingene fra flere vinkler. Hun er passioneret omkring hendes arbejde og i mit tilfælde mærkede jeg dette ved at hun brugte over en time med mig i telefonen i en weekend. Hun var dygtig til at give mig en indre ro og følelsen af, at jeg gjorde det godt. Det har styrket min selvfølelse og troen på mig selv. Hun er derudover rigtig god til at sætte ord på ens følelser og er reflekterende. Hun er skide sød at snakke med og inddrager eksempler, så det er nemmere at åbne op for de svære ting.”